Das Seebad Kühlungsborn ist das größte Ostseebad Deutschlands und liegt circa 25 Kilometer von Rostock entfernt. Unweit des sehr alten Städtchens erhebt sich die bewaldete Kühlung mit dem Leuchtturm zu Bastorf. Der Name Kühlung leitet sich aus der stark zerklüfteten Landschaft ab, deren tiefe Einschnitte im mecklenburgischen Sprachgebrauch als „Kuhlen“ bezeichnet werden. Die Quelle (früher Born genannt) eines Baches, der vor langer Zeit in einer der Kuhlen floss, ergaben zusammen den heutigen Namen der traditionsreichen Fischersiedlung. Kühlungsborn hat mehr zu bieten als die längste Strandpromenade der Ostseeküste. So verfügt die Stadt auch über eine geschichtlich interessante Komponente. Zu Zeiten der DDR war die Stadt Kühlungsborn als Grenzgebiet ausgewiesen, worüber ein heute noch im Originalzustand bestehender Grenzturm authentisch Auskunft gibt.

Das Seebad ist ein kleines Urlaubsparadies. Ein neu gebauter Bootshafen lädt mit 400 Liegeplätzen auch die Gäste ein, die zu Wasser in die Stadt kommen. Unter Skipper-Touristen ist Kühlungsborn längst kein Geheimtipp mehr. Moderne Bootswaschanlagen und Tankstellen sorgen dafür, dass während des Aufenthaltes keine Wünsche offen bleiben. Naturliebhaber kommen in Kühlungsborn ebenfalls auf ihre Kosten. Die fast unberührte Landschaft erlaubt es, sie zu Fuß oder Fahrrad zu erleben. Mit immer wiederkehrenden Ausblicken auf die Ostsee und viel wohltuender Seeluft ist eine solche Erlebnistour in Flora und Fauna sehr empfehlenswert.

Man kann ausgehend von Ferienwohnungen, Pensionen und Hotels Kühlungsborn auf weitere Arten erkunden. So steht zum Beispiel der berühmte Molli, eine kleine Schmalspurbahn, zum vergnüglichen Ausflug durch die mecklenburgische Landschaft zur Verfügung. Auch eine Hochsee-Angeltour auf der Ostsee ist ein unvergessliches Erlebnis und eine gute Alternative zum reinen Urlaub am Strand. Für Freizeitsportler stehen Golf- und Tennisplätze ebenso wie Fitness-Center zur Auswahl. Am schönsten zeigt sich Kühlungsborn in der Morgen- oder Abenddämmerung. Bei einem Strandspaziergang erlebt der Besucher ein farbliches Furioso am Himmel, das seinesgleichen sucht. Von der Kühlung windgeschützt, bietet das Ostseebad ein fast mediterranes Klima, das sich von anderen Seebädern positiv abhebt.